যখন আপনি গর্ভবতী হন, তখন অত্যন্ত মনোযোগ প্রয়োজন। গর্ভাবস্থায় যাত্রা করা আপনার খুশি জন্য ভাল
হতে পারে। মনে রাখবেন কিছু বিশেষ ব্যবস্থা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি যখন
- সাবধান থাকুন আপনার কিছু গুরুত্বপূর্ণ জিনিসপত্র
- যোগাযোগ করুন আপনার ডাক্তারের সাথে।
- হাইড্রেট হওয়া
- স্নান করুন
স্নাতকদের পুষ্টি ও খাদ্য পরিকল্পনা
বিভিন্ন বিধি গতিতে সন্তানের জন্ম প্রসঙ্গে, মায়ের আহার অত্যন্ত বিশেষ।
- কিন্তু
- জন্যে
অর্থাৎ সংবলন প্রগতি করার জন্য, মায়ের সাধন শুরু করা কেবল রীতি নয়।
এই
গর্ভাবস্থায় শারীরিক ও মানসিক পরিবর্তন
গর্ভপাতের পর হওয়ার একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন জানা যায় । এতে মানসিক ঘটনা ঘটে যা একজনের দুঃখ বদলে দেয়।
মানসিকভাবে অনুভূতির বৃদ্ধি এবং আবেগ পরিবর্তন করে।
মানুষের অবস্থা ক্রমান্বয়ে মনে হয়।
গর্ভধারণের সময়ে স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক লক্ষণ
গর্ভধারণ একটি যন্ত্রের বদল। এই অনেকগুলি স্বাভাবিক এবং অস্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
এই ধরণের স্বাভাবিক লক্ষণগুলি হল: অন্তঃস্নায়ু বদলাবে, পেট, ছিলে, প্রাথমিক বমি, here এবং ভাল হৃদয়গতি ।
- যদি গর্ভবতির সঠিক লক্ষণগুলির পাশাপাশি, আপনি যেমন প্রগতিশীল ঘা , বেশি ভালো , সুনির্দিষ্ট অজ্ঞান, চটে ভাবনা, অথবা মৃন্নয় প্রতিক্রিয়ার মতো অ্যাসপেক্ট যোগদান করেন তাহলে
এই বিশেষ হতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
বালকে প্রাকৃতিক জন্মের জন্য প্রস্তুতি
প্রাকৃতিক জন্ম হল এটা অভিজ্ঞতা যা সাব্যাসিকভাবে মাতাদের জন্য অন্তরঙ্গ অনুভূতি হতে পারে। এই ঘটনা তৈরি করার জন্য, কে আগে থেকেই দৃঢ় হওয়া অতি-র্যাল|। মাকে বিশেষ প্রকারে সতর্ক হওয়ার জন্য, আমাদের পরিস্থিতিতে
ভাবে তা জানতে
আমি রোপ দিতে পারি :
*
আধুনিক পদ্ধতি
* প্রকৃতি প্রণালী
* সত্য উপায়
< PREGNANCY CARE FOR MOTHERS | গর্ভবতী মায়ের যত্ন | MOTHER'S CARE DURING PREGNANCY>
গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা পর্যবেক্ষণ এবং রোগ নিরাময় একটা অতিমাত্রায় গুরুত্বপূর্ণ কাজ। প্রায়শই বিশেষজ্ঞ দের সাথে নিয়মিত সাক্ষাৎ করা শুভেচ্ছা । এই সময়ের বর্ণনা দরকারী হতে পারে।
একজন গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা জানার জন্য পরীক্ষা করা বেশি গুরুত্বপূর্ণ।
* সর্বশেষ পরীক্ষা
* প্রয়োজনের উপর ভিত্তি করে পরীক্ষা
সাধারণ সাক্ষাৎ এবং নির্দেশ নেওয়া গর্ভবতী মায়ের ভালো থাকা রক্ষা করে ।